Terapia Manual
Sente dor e cansaço? Temos a solução para si!
As preocupações em excesso, inseguranças, medos, excesso de horas de trabalho, atividades domésticas e demais atividades relacionadas com a rotina diária, são um grande fardo para maioria da população.
Por isso, é normal que uma grande parte da sociedade se sinta esgotada. A origem disso nem sempre é física, pode ser emocional e pode afetar crianças e adultos. Até o nosso corpo colapsar, há um longo caminho que o mesmo percorre, sendo comum a manifestação de sintomas para avisar que algo não está bem.
É normal que nesta fase as pessoas apresentem dificuldade de concentração, irritação, cansaço e dores e fraqueza musculares.
Má postura para a saúde
Muitos pacientes não se sentem confortáveis quando se sentam, caminham e deitam, pois o seu corpo dá sinais de que algo está errado. Muitas vezes, a origem deste incómodo está relacionado com a posição inadequada do nosso corpo nas tarefas diárias.
Os sintomas mais comuns são dor cervical e/ou lombar, fadiga, barriga protuberante, cifose e insónias, sendo tudo consequências da má postura.
A má postura não tem consequências apenas estéticas, ela também pode causar problemas físicos que prejudicam a qualidade de vida, tais como alterações na coluna vertebral, especialmente nas regiões cervical e a lombar.
Ainda que não acusem problemas de imediato, é provável que a médio e longo prazo possam se pronunciar por meio de diferentes doenças.
Terapia Manual, uma solução eficaz para os seus problemas
A Terapia Manual engloba um conjunto de técnicas aplicadas manualmente por fisioterapeutas com o objetivo de atuar sobre estruturas do sistema musculoesquelético e contribuir para a redução da dor, melhoria da mobilidade e recuperação da função.
Dependendo da avaliação clínica e das necessidades de cada pessoa, podem ser utilizadas diferentes técnicas, como mobilizações articulares, técnicas dirigidas aos tecidos moles, alongamentos e outras formas de intervenção manual. A escolha das técnicas deve ser individualizada e integrada num plano de intervenção adequado à condição clínica de cada paciente.
A Terapia Manual é frequentemente utilizada na abordagem de problemas musculoesqueléticos, nomeadamente em situações que envolvem dor, rigidez ou limitação do movimento. A sua aplicação pode abranger diferentes regiões do corpo, como a coluna vertebral e as articulações dos membros superiores e inferiores.
Mais do que aplicar uma técnica de forma isolada, a intervenção deve partir de uma avaliação clínica e ser ajustada à evolução e à resposta de cada pessoa. Sempre que adequado, a Terapia Manual pode ser complementada com exercício terapêutico, educação e estratégias de autocuidado, promovendo uma participação ativa do paciente no processo de recuperação.
No Centro de Terapia Manual – Filipe Ramos, cada intervenção é adaptada às características, sintomas e objetivos de cada pessoa, procurando contribuir para a melhoria da mobilidade, da função e da qualidade de vida.
A Terapia Manual pode ser utilizada em diferentes situações do foro musculoesquelético. Se pretende perceber se esta abordagem pode ser adequada ao seu caso, marque uma avaliação.
Em que consiste uma consulta de Terapia Manual?
A consulta inicia-se com uma avaliação detalhada do paciente, em que todo o histórico dos sintomas será abordado e interpretado. Posteriormente são realizados alguns testes específicos para a identificação da causa do problema, e consequente, é elaborado o diagnóstico clínico.
Este diagnóstico é a base para definir o plano terapêutico, que será composto por um conjunto de técnicas que permitem as correções fisiológicas e articulares, aconselhamento especifico sobre exercícios que o paciente pode efetuar, bem como quais as posturas corporais que são necessárias melhorar.
A duração do tratamento, incluindo a quantidade de terapias e o intervalo entre elas, depende da resposta de cada paciente, sempre em função da sintomatologia e da resposta do corpo.
Livre-se das dores! Marque já a sua consulta de Terapia Manual.
